50 règles d'or pour s'initier à la méditation

Auteur(s) Monnet, Helen
Titre(s) 50 règles d'or pour s'initier à la méditation / Helen Monnet.
Editeur(s) Paris : Larousse, 2016.
Collection(s) (Les Mini Larousse).
Résumé La méditation permet de trouver calme intérieur et lucidité, en prenant de la distance avec les pensées quasi permanentes qui traversent l'esprit. Elle est un moyen efficace pour lutter contre le stress.
Sujet(s) Méditation
Indice(s) 158.1
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Exemplaires : 50 règles d'or pour s'initier à la méditation
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